养生方式有很多，饮食养生无疑最好，合理饮食，能促进身体调节，以早上来说，能调节好身体，要是在早上把养生保健工作做到位，能让你少生病。以饮来说，在早上有人会忽视这一...

入秋之后很多人会乏力、疲惫、嗜睡等现象的出现，人们往往将这一类现象称为秋乏。但是并不是所有的疲惫现象都由秋乏引起，经常感觉身体乏力还有可能是疾病，或者是疾病的信号...

天干气躁是秋季的代名词，很多人在这个时间段总是会出现眼干的情况，这归根究底就是因为身体中火气比较大造成的，因此小编今天就给大家介绍下上火怎么办以及上火的治疗方法，...

俗话说，30岁不养好脾胃，60岁遭殃！古代医学家李杲在其著作《脾胃论》中写道，“内伤脾胃，百病由生”。其实，都是在告诉我们，年轻时一定要养护好脾胃，否则年纪渐长，各种疾...

秋意渐寒，早晚温差逐步增大，人体的抵抗力愈加降低，所以很多疾病也会趁虚而入。而抵抗力差和人体自身的健康状态有很密切的联系，因此要想更好的养生防病，在秋季做好养生保...

泡脚对身体的好处最大了。经常泡脚有利于舒缓脚部血管，促进血液流通，能改善脚部血液循环，达到治病保健的功效。尤其是在睡前用热水泡脚，能够解除一天的疲劳，更能够促进睡...

早上是人体内五脏六腑开始复苏、阳气上升的阶段，因此利用好这个时间去养生，就能够有效的帮助大家延年益寿。小编今天就给大家介绍下长寿的方法以及延年益寿的方法。 早上要做...

追求美，不仅仅是女人的权利，几乎每个人在心里都有对美的定义，容颜的美丽、衣物的美丽、建筑物的美等等。从养生角度来看容颜的美丽除了先天的父母给予之外，后天的保养、调...

上班族平时下班回到家又要做家事，很少有多馀的时间上健身房，加上在外工作三餐不正常……这些种种都影响著我们的身体健康，有没有什麽方法能够简单做到生活保健？那就是「喝...

便秘是日常生活中经常发生的一件事情，上火、喝水少、食物搭配不合理等等，这些都可能导致便秘的发生。另外，长期缺乏运动导致肠道蠕动缓慢，自然也会发生便秘现象。那么当发...

24小时健身房愈趋流行，让部分夜间才有时间运动的人，有了挥洒汗水的空间。过去不少人认为「晚上是睡觉时间、不适合运动」，医师表示，对于原本生理时钟就颠倒的人来说，只要...

日常生活中身体总会出现各种症状，如便秘、流鼻血、喉咙痛等症状，这些症状的出现不单单只是因为某种疾病导致的，很有可能是因为身体内存在不同的火引起，也就是上火。所以，...

袅袅凉风动，凄凄寒露零，今天是二十四节气中的寒露，我想不少人已经领略到了秋意渐寒的感觉，那么到底何为寒露呢?寒露节气实则就意味着天气逐渐由凉爽向着寒冷过渡，也就是秋...

数十年来，世界卫生组织（WHO）一直发出警告，滥用抗生素导致细菌产生抗药性，助长超级细菌的蔓延。如再不克制使用抗生素，以后可能普通感染或小伤口，都能致命。 感冒时滥用消...

在多年治疗中医妇科、不孕症的经验里，我深深地体会到：一对夫妻能否顺利怀孕成功，除了要解决生理上的结构、功能问题，最重要的就是夫妻两人的相处和感情，尤其女方的心情，...

喝酒容易脸红，身体健不健康？美国史丹佛大学医学院资深研究员陈哲宏说，喝酒脸红显示体内某个基因缺损，无法代谢酒精，将提升致癌风险，中国10人中有1人有这种基因缺损。 陈哲...

近日强烈寒流来袭，气象局今天提醒，天冷容易引发中风、心脏病等心血管疾病，民众务必加强保暖。若突然出现胸闷、胸痛、呼吸困难、脸部表情不对称等症状，应尽速就医。 卫生局...

利用现代分子生物技术手段，依照人类的需求(比如说：高产、抗病虫害、高营养等)，把一些生物的基因移植到其他物种上，改变了原有生物的遗传物质。被直接食用的转基因食品，或...

不少中老年人为避免看起来“福态”希望减重，不过根据一项调查研究，中老年时体重减轻可能会出现轻微认知障碍问题，属失智症的前兆，值得注意。 位在美国佛罗里达州莫亚医院的...

根据法国的一项研究：法国10%的癌症病例与职业相关，其中呼吸道癌症比例为13%～9%；在欧洲有5%白血病病例与工作环境有关，美国则为10%。这个结果曾引起全球性的关注。癌症既然与职...