一天忙碌下来，最想做的一件事，应该就是躺在床上好好睡一觉！睡眠是最好的休息，能帮助身体消除疲劳、放松精神，并有助于大脑细胞修复增生。然而，根据世界卫生组织的调查发...

近代初生的婴儿经常会出现小儿湿疹，大多数父母看着湿疹的孩子都会尝试各种方法，以期减轻孩子湿疹症状的痛苦。 科学家最新的研究发现，孕妇怀孕期间食用特定类型的维生素B，...

影响宝宝的成长关键在于，充足的睡眠及规律的作息，有助大脑分泌成长激素，也能促进神经系统与脑部发育及长高；为了要让宝宝有良好的睡眠品质，建议可从训练宝宝独睡开始。...

10月是国际乳癌防治月，全世界都开始提倡乳癌防治运动，用粉红丝带来做为象徵，根据统计台湾每47分钟就新增一名乳癌患者，平均每天就有六人因乳癌夺命，对于女性来说是排名第一...

你知道宝宝也会蛀牙吗？过去一个案例妈妈声称只喂两岁儿喝母奶，牙齿却全蛀光，让许多妈妈担心是否要让宝宝早点断母奶，改喝配方奶。 其实不管大人、小孩任何食物进入口腔，都...

很多人喜欢茶不是没有一定的道理的，据世界卫生组织调查发现，喝茶有很多的好处，那么饭后喝茶好吗，饭后喝茶会不会有危害呢，下面就为大家介绍下喝茶的注意事项，喜欢喝茶的...

随着天气渐凉人们的饮食也开始改变，由夏季的贪凉向秋冬季节的热食转变。常常“趁热吃”这句话是对家人的关心，并且自古以来国人在饮食上便追求热呼呼的食物。那么趁热吃真的...

看病时医师、药师总是没有太多时间，详细解释用药的注意事项，有许多民众怕吃药太苦就选择用饮料配药，但当心饮料与药物的交互作用恐形成毒物，病没治好还伤身。 医师指出许多...

常常觉得疲倦、晕眩、头晕眼花，且有掉发问题？小心！你可能贫血了，虽说贫血多发生在女性，但其实许多人有贫血而不自知，尤其当饮食中铁质摄取不足时，更是贫血的高危险群，...

你习惯把水果当早餐或在饭前吃水果吗？虽说水果维生素含量丰富，又有多种人体所需的矿物质，但在错误的时间点吃水果，恐会造成身体不适，甚至造成肠胃疾病。 饭前吃水果，虽然...

现代人为了提神，每天咖啡不离手，但究竟喝咖啡对身体是好是坏？现在有科学家声称，咖啡除了香浓好喝，还可阻止失智找上门。研究指出，65岁以上的女每天摄取2杯咖啡，失智风险...

秋天来了，气候逐渐的冷了，很多朋友开始出现胃痛、胃难受的症状，其实想要缓解这种症状非常的简单，只要让胃暖起来就会好很多，而通过合理的秋季饮食就能达到这个目的。下面...

室内空气污染会严重影响身体健康，一般常见室内空气污染来源包括抽烟、燃香、食物烹食、暖炉、清洗频率不足的空调系统、家俱与装潢所使用的材质、喷雾型的杀虫剂与清洁剂、芳...

沉迷电视、网络的人要小心了！日本一项研究发现，过度沉迷看电视，除了影响视力外，还可能有患上肺栓塞的死亡风险！ 研究人员针对八万名40～79岁的人，进行了近18年的追踪调查。...

随著早期政府的大力宣导与规范，现今大部分的民众已经养成驾驶时使用耳机或手机扩音的方式来接听电话，交通事故率虽然因此下降了，但根据最新研究，即使驾驶使用免持听筒，仍...

交通工具和我们的日常生活已经密不可分，但却也造成许多严重的空气污染，到了尖峰时段更是惊人！我们该如何在通勤时段避免吸进太多的葬空气呢？你可以根据一项最新研究所发表...

酗酒的危害是非常大的，生活中我们为了降低这样的伤害，应该避免酗酒，如果已经醉酒就要了解解酒的方法，这样能适当降低酒精对人体的伤害。那么日常生活中如何解酒呢?下面就让...

刷牙不仅是维持口腔清洁的每日工作，也是拥有一口好牙的关键，除了挑选适合自己的牙刷与牙膏，正确的洁牙方式也很重要，你知道牙膏用量一次以多少为佳吗？千万别再相信电视广...

生活中难免会遇到一些磕磕绊绊以及不顺心的事情，如果调整不好自己的心情就会生气。气大伤身，如果你在平时经常会生气，那么人就会变成以下这些情况。因此小编今天就给大家介...

国庆7天长假快要结束了，多数人到了上班的时候会有些不适应，这易使人出现焦虑、郁闷、烦躁等现象，有的还会出现心理恐慌的现象，其实这是典型节日综合征，对于这种症状，只要...