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每天2杯咖啡 女性失智风险减36%

来源:中国周易网
现代人为了提神,每天咖啡不离手,但究竟喝咖啡对身体是好是坏?现在有科学家声称,咖啡除了香浓好喝,还可阻止失智找上门。研究指出,65岁以上的女每天摄取2杯咖啡,失智风险

  现代人为了提神,每天咖啡不离手,但究竟喝咖啡对身体是好是坏?现在有科学家声称,咖啡除了香浓好喝,还可阻止失智找上门。研究指出,65岁以上的女每天摄取2杯咖啡,失智风险大降36%。

  米尔瓦基威斯康辛大学(University of Wisconsin-Milwaukee)这项研究,调查了6467名65岁以上女性每天摄取咖啡因的份量,其中包括饮用咖啡、茶和可乐的频繁度和份量。接著追踪这些女性长达十年,并评估她们的认知能力。结果发现,每天摄取261毫克以上的咖啡因 ,相当于两杯咖啡,十年后失智风险降低,65岁以上的女性摄取咖啡因的正常份量,其认知衰退的可能大降36%。

每天2杯咖啡 女性失智风险减36%
  研究员德瑞斯科 (Ira Driscoll)表示,研究指出摄取适量咖啡因,可能是避免认知衰退的一个保护因素,这个发现令人兴奋。但为何每天喝两杯咖啡,有助预防失智,科学家仍寻找原因当中。

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