前一天才和某个朋友见面聊天，今天就传来他过世的消息。在我们生活周遭，偶尔会听到或遇到这种事情。脑中风被称为“隐形杀手”，发病时很少前兆、预警性低，一旦发病会造成许...

中医看病讲“望、闻、问、切”，“望”即色诊，是中医通过辨色来诊察病情的方法，“色为气血之所荣，面为气血之所凑，气血变幻，色即应之，色之最着，莫显于面”。脸上的气色...

天气渐渐暖了，夏天的脚步已经临近了！随着气温的升高，细菌也像春天的小草一样迅速繁衍滋生，给旅游出行的人们带来不少的麻烦和烦恼。温暖的阳光、美丽的鲜花和嫩绿的小草吸...

[文章导读]春天养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”。所以，春天养生要注意以下六个原则。 一、早起早睡养肝。春天是万物复苏的时...

所谓的“毒素”，泛指人体不需要的、对人体有不良影响的物质。毒素可分为三种：一种是内在毒素，如：宿便、胆固醇、脂肪、自由基等；一种是外在毒素，如：农业、空气污染等；...

蒲公英是春天最佳的“排毒草”，清香怡人，在春、夏季开花前连根采摘，可生吃、炒食、煮汤，或入中药，是药食兼用的植物。蒲公英含有丰富的维生素A、B、C及钾、铁、钙等微量元...

现在长寿老人越来越多，人们对他们的长寿秘诀也非常感兴趣。 据msn网站报导，纽约市叶史瓦大学阿尔伯特爱因斯坦医学院衰老研究所所长巴尔齐莱博士所从事的长寿基因工程对500多位...

(一)叩齿、揉腹：叩齿40-56下，健齿健脑。用手掌自胸至脐部下顺时针再逆时针各揉54下，对胃病、便秘均有好处。(二)击鼓、揉鼻：双掌反覆按压耳孔54-72下，可清脑降压。双手指指背贴...

一个人可以改变自己健身和饮食方式，但没有办法改变自己的血型。血型来自于父母遗传。研究显示，血型和人体免疫系统相关联，使得不同血型的人，对一些常见疾病的风险也有所不...

人人都知道，吸烟严重危害健康，可导致一系列疾病和癌症。但一项最新研究发现，吸烟还可能导致大脑萎缩。 据健康生活网站报导，由于大脑萎缩会增加阿尔茨海默氏病和精神分裂症...

你知道有些不经意间养成的简单习惯可以减少92%的心脏病发作机率吗？美国印第安纳大学近日在《美国心脏病学会》期刊上发表一篇研究报告，声称他们花费20年的时间跟踪约5万名女性...

上了一天班，回到家最想做的事就是吃饱饭窝在沙发上看电视，或上网打打游戏，是最好纾解压力的方式。但每天依然疲累难消，各种毛病也慢慢显现，其实这种纾压方式是错误。懂得...

大蒜自古就是药食两用珍品，被称作“健康保护神”。大蒜能刺激身体天然的防御机制，不会像抗生素那样压制我们身体天然的免疫防御力。大蒜不论在医疗或生活上都是不可缺少的。...

人到中年，几乎都有膝盖灵活度不够，感觉卡卡的，上下楼梯膝腿无力的经验，甚至会感到酸痛。这其实是气血不通，一到秋冬寒气进来，不适感会更加重。每天花10分钟实行“跪膝法...

人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，双脚分布有60多个穴位，是人体穴位最多的部位。因此，我们通过脚底的颜色、温度以及趾甲的变化，来了解自己的健康状态。每天利用一点时...

脑中风对生命的威胁，常令人措手不及。生活中身体出现的一些小症状，我们经常会轻忽它，比如；突然眼蒙，或一边手脚突然使不上力，或是突然口齿不清等，因为这些症状出现时间...

免疫力与我们的健康息息相关，与自律神经也有密切的关连。免疫力差、抵抗力弱容易引发大小不同的病症。现代人事事追求速成，经常违背自然运转，而少了与自然和谐共处的内境，...

大部份人都知道，多吃蔬菜水果对身体有好处，人们也了解维生素是身体必须的营养素。但一项新的研究却显示，过量摄取一些维生素补剂，不仅不能防癌，相反还会增加罹患一些癌症...

每个母亲都希望能够拥有一个健康聪明的宝宝，但是很多母亲都不知道其实孩子的聪明程度跟出生时间有很大的关系，而且不同时间出生的孩子天赋也是不同的。那么孩子出生在一年之...

在空气不佳，甚至雾霾隐忧下，口罩是常用的日常生活用品，也是杜绝呼吸道传染病的防护工具之一，可有效过滤飞沫及灰尘等微粒功能，因应不同状况慎选口罩材质固然重要，但是正...