明一子内丹功 一、筑基 将根基建筑牢固、才能完成练功,本阶段功夫有此重要,故名。人体的根基在肾,据祖国医学的理论,肾为-身水火的根本,如同天地间水火,万物赖之生成的道...
动意功数字诀3396815 3396815。其中“1”念“吆”,念的越快越好!!!是默念!!!33:振荡胸部;9:振荡下焦;6:振荡两肋;8:振荡脐部;1:振荡头部;5:振荡脾胃部。当出现异常情...
玉露莲花功-止淫密法澄 际孔圣人曰:"食色性也。"食欲与性欲皆出自躯体之本能所需,极难主观控制。以食果腹,饱则欲止,只要不贪食过饱,用以维持身命,对修行尚无害处。然色...