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《养生导引秘籍》养性延命录:导引按摩篇第五

《导引经》云∶清旦未起,先啄齿二七,闭目握固,漱满唾三咽。气寻闭不息自极,极乃徐徐出气,满三止。便起野狼踞鸱顾,左右自摇,亦不息自极,复三。便起下床,握固不息,顿...

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《养生导引秘籍》养性延命录:御女损益篇第六

道以精为宝,施之则生人,留之则生身。生身则求度在仙位,生人则功遂而身退,功遂而身退,则陷欲以为剧。何况妄施而废弃,损不觉多,故疲劳而命堕。天地有阴阳,阴阳,人所贵...

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《养生导引秘籍》西山群仙会真记 序

序曰∶性非生知,学道者,必资于切问。道难言传,立教者不尚于明文,藏机隐意,恐轻泄于圣言;比物嘱辞,乃密传于达士。世有读书而五行俱下,开卷则一览无遗,声名喧世,孰知...

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《养生导引秘籍》西山群仙会真记:识道

葛仙翁曰∶天下无二道,殊途而同归;圣人无两心,百虑而一致。古今一道,圣贤同心。逮夫道原既判,心识自分。谈道者,强自分别,同流异派,摘叶寻枝,自为见鲜,以独立教门。...

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三十种蔬菜食疗歌

要想健康身体好,蔬菜疗歌要记牢。茄子祛风通经络,黄瓜减肥美容貌。十月萝卜小人参,冬瓜消肿利水尿。莴笋通乳利五脏,健脾益肾数山药。补中益气马铃薯,开胃抗寒红辣椒。止...

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《养生导引秘籍》西山群仙会真记:识人

上清玄格曰∶大道似不肖盛。德若不足,韬光晦迹,自卫其身,人不知也。道未足于己,言已轻于人;事未充于内,骄已见于外,好胜于人,人不知也。修真之士,识人为先务。当其取...

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《养生导引秘籍》西山群仙会真记:识时

《洞玄经》曰∶有形者不能无名,有名者难逃于数。大则天地阴阳,升降不失其宜;明则日月魂魄.往来自有其度。差之毫米,失之颠倒。阴阳有愆伏,则四序乱而不能升成万物;寒暑...

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《养生导引秘籍》西山群仙会真记:识物

《洞天语录》曰∶以言言道,得其绪余,故得道所以忘言;以象求意,得其仿佛,故得意所以忘象。然道不在言也,以先知觉后知,非言不足以求理;然意在象也,以大明决小明,非象...

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素食是最有效的美容法

美的评价没有一定的标准,只要身心健康、五官端正,每一个人都有他独特的美。不过,拥有一身光洁明亮的皮肤,却是美的必要条件。皮肤是健康的镜子。皮肤的变化,反映出人体的...

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雷久南博士素食演说之爱斯基摩人的悲剧

活在北极的爱斯基摩人,他们长期以食鱼和熊为生,死后解剖尸体发现是全球人类体内化学污染最为严重的,他们的免疫系统完全瓦解,小孩长期耳朵发炎,注射疫苗如天花,麻疹,水...

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食物对心智的影响—— 第六届(1997年)欧洲素食

我叫PranaKrishnaNanda,大家可以称呼我Dada,Dada(印度文)是兄弟的意思。很高兴今天见到这么多的素食者齐集一堂,为让更多人加入素食的行列而努力。希望大家非常成功,而且创造一个...

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雷久南博士素食解说

隐形的杀手:化学药剂雷博士指出,全世界市场上有五十万种化学产品,每年有一万种新产品上市,而人力上所能测到的化学种类仅是一千种而已,换句话说,绝大部分在市场上销售的...

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素食不会营养不良

作者:五盛缘(高级营养指导师)荤素之争已经不知进行了多少年代。并且,越来越激烈。争论的焦点是:素食是不是营养不良。其实,参与争论的人有一部分是为了分辨是非,把事情...

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素食者该如何维持健康

作者:杰克·诺里斯(JackNorris)注册营养师中文翻译:绿林整理:Lily1、引子为了方便讨论,在此定义如下饮食类别:以素食为主的饮食:包括所有以下从半素到全素(严格素)的类别半素食(S...

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佛教五荤及食用危害

佛教五葷:葱、蒜、韭、薤、兴渠《首楞严经》裡有這麼一段經文:「一切眾生,食甘故生,食毒故死,是諸眾生,求三摩地,當斷世間,五種辛菜,是五種辛,熟食發淫,生噉增恚。...

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说出自己的丑事可释放负面能量而健康

人为了维护尊严,都会埋藏自己的丑事!以致「丑事」的负面能量,就在体内茁壮!它会破坏身体机能,也会增加您的心理负担!说出自己的丑事,即可释放负面能量而健康!说出自己...

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体内有没毒 身体告诉你

在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”,例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积...

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女人邪淫、堕胎和衣着暴露的果报是什么

作者:彭鑫中医博士通过下面的案例跟大家再讲一个话题,那就是女人伤精会导致什么样的恶报?我刚才讲的,因为在座的百分之八十的是男同胞,我刚才重点是讲的男性的伤精,那么女...

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相疾病生死秘诀

健康养生分享看面相知疾病的生死秘诀:何知此人病在心?两眉锁皱山根细,气色青黑暗三阳,心痛心忧愁郁际。何知此人病在肝?两眼睛红颈筋粗,气色乾燥金伤木,定然束怒气嘈嘈...

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《养生导引秘籍》西山群仙会真记:养生

《三元真经》曰∶人物异形,受生唯一气。魂得之于天体,魄得之于地。无形无象,自空中来。即父精母血,以无为有。三百日胎完,胎完气足则生,是由无而有。不善养生,则以有还...

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