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“五禽戏”健身养生思想与心理健康理念-姜玉泽

来源:中国周易网
当今社会以计算机、自动控制为主要标志的信息技术在各个领域的广泛运用,人类已全面进入信息社会。在加快了生活的节奏和全面奔小康社会步伐的同时也出现了“现代文明病”,诸
当今社会以计算机、自动控制为主要标志的信息技术在各个领域的广泛运用,人类已全面进入信息社会。在加快了生活的节奏和全面奔小康社会步伐的同时也出现了“现代文明病”,诸如心理障碍、感觉综合失调、冠心病、高血压、动脉硬化等,这些病症的致因不是细菌类病毒,而是社会因素和心理因素等对人类的健康构成威胁,尤其是我国即将进入一个老龄社会,人们除了追求高质量的生活外,更重要的是寻求一种之道。如何保持人们的身心健康,就构成了一个全社会普遍关心的问题。不少心理学家、医学家、家纷纷投入“五禽戏”、“八段锦”等养生与人类健康养生的研究,一致认为经常练习“五禽戏”等养生气功不仅可以对人体不同系统产生积极的影响,还可对人的心理健康产生良好的诊疗作用。
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