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  • [气功入门] 双盘打坐的心法其实就是“没有方法” 来源:中国周易网

    只管坐在那里,摆好姿势,闭上眼睛,就只管坐着便成了!气功入门.这样身体与心性,一切等等都会自动慢慢开始转化,在转化的过程当中会有种种境象,想法产生。此时打坐的人只需...

  • [气功入门] 人体打坐的神奇 来源:中国周易网

    从外看金字塔是神奇的,向内找,人的身体比金字塔不知要神奇多少倍。人在盘腿打坐的时候,往往要求人盘腿打坐,双腿叠加,双手放在膝盖上,叫五心朝天(两手心、两脚心、头顶...

  • [气功入门] 打坐的原理及目的 来源:中国周易网

    1.打坐原理2.双盘中的能量交集状态3.释迦牟尼佛的打坐入定4.炼功状态中是怎样消除业力的5.打坐目的6.入静与入定7.修心与炼功的目的8.世间生命的悲哀9.为什么高层次的生命会掉下来1...

  • [气功入门] 如何修习禅定 来源:中国周易网

    本篇作者释常修,系佛家西藏密宗白教香巴噶举派传法弟子,作者于一九八五年由喜爱气功转为开始对佛教发生兴趣,喜研究与实践佛家各宗派的法门。后于九零年去湖南,江西拜师求...

  • [气功入门] 传统修炼方法概要 来源:中国周易网

    一、道家十大养生修炼法 我国古代,儒、释、道三家是鼎足而立的。儒家重视人伦,主张修身、齐家、治国、平天下,干一番惊天动地的大事业,立千古不朽的功勋;佛家倾心般若,主...

  • [气功入门] 如何修定(布楚仁波切) 来源:中国周易网

    一 为什么要修定 修习佛法的人,首先应调顺散乱的心,使心成为堪能性,若散心修佛法如诵经、观想等善功增长不快,若能收治散心去作善功则收效甚速。 从世间法来讲,修定能使人...

  • [气功入门] 入静要诀 来源:中国周易网

    炼功者有一个共同的难题就是,“入静”难。我认为,“入静”要在日常生活的时时处处做起。 “凡事尽力而为、做人问心无愧”:无论工作或者学习,我们应该尽心尽力的做好。到时...

  • [气功入门] 入静是修炼的重要内容之一 来源:中国周易网

    入静是修炼的重要内容之一。入静是修炼者取得修行成效的关键所在,修炼的成效如何,取决于入静的程度深浅。功夫的高低几乎可以用修炼者入静的深度来衡量。精神上的入静层次深...

  • [气功入门] 意守下丹田的奥秘 来源:中国周易网

    我们先看下丹田的生理解剖位置。下丹田这个体腔的分层空间,左右是输尿管;左右偏上是肾脏和肾上腺;再往上,左上方是胃和脾,右上方是肝和胆;正下方是小肠;再往下是膀胱;...

  • [气功入门] 养神法 来源:中国周易网

    养神法怎么练呢? 当你想积聚一些高层次的能量的时候,你把意守提到上丹田部位上来,区域包括山根和眉心,不一定要指定一点或者仅圈定很小的范围。全身放松之后,两眼微闭,然...

  • [气功入门] 引导养生功十二法预备势浅解-邓凯 来源:中国周易网

    常言道:“良好的开端是成功的一半。”预备势是正式进入练功状态前的调心、调身、调息的准备,是整套功法的前奏和基础,直接影响到整套功法的习练效果。健身气功·导引养生功十...

  • [气功入门] 气功特点 来源:中国周易网

    一: 经络、穴位、气血学说是中国气功的理论基础。中国传统医学包括丰富的内容,气功是中国传统医学宝库的一颗瑰丽的明珠。 经络、穴位、气血学说,是中国传统医学的理论,是...

  • [气功入门] 气功名词解释 来源:中国周易网

    1、【周天】:道家的周天有小周天与大周天之分。小周天路线是任督两脉;大周天路线是人身24经脉与奇经全通。仅仅是感觉到气在身体内运行,称之为经络周天;内视到经络、穴位及...

  • [气功入门] 正确认识气功 来源:中国周易网

    气功被称为中国的“瑰宝”。但有些人并不真正了解气功。有人说气功有“硬气功”、“软气功”、“轻气功”,这是把玩杂耍混同于气功;有人相信练气功就是练气;有人把练气功者...

  • [气功入门] 六字诀怎样练-马礼堂 来源:中国周易网

    武林编辑部诸同志:读到贵部转来的读者来信,深感您们为人民健康服务之热忱。谨将读者来函所问练六字诀的几个问题答复如下,即奉贵刊发表,恕我俗忙不能个别作复,并附上王美...

  • [气功入门] 我练六字诀的体会-王美兰 来源:中国周易网

    我是北京市日坛气功辅导站的辅导员,半生来在病痛中过生活,病魔伴随着我,形影不离!曾在首都医院、中央医院、友谊医院、第六医院等,做过多次的电疗、蜡疗、松节浴,打针,...

  • [气功入门] “先天真气”识真-徐进进 来源:中国周易网

    人体内的气分很多种,有营气、卫气、宗气、真气,真气又分为先天真气和后天真气,先天真气又叫元气、真阳之气,先天真气是人体内最重要的一种气,它来源于变成父母生殖细胞中...

  • [气功入门] 观百城千村健身气功展示活动后,谈谈气功的修 来源:中国周易网

    看了中国武术在线8月27日“上海闸北大宁公园今晨举办了百城千村健身气功展示活动”报道后, 就我50余年修炼气功的体会,谈谈修炼气功的一些基本知识,气功入门:一.对气功的认识...

  • [气功入门] 几种入静的方便法门 来源:中国周易网

    几种入静的方便法门,气功入门 1、随息法:意念呼吸自然出入,心息相依,意气相随,不加干涉,叫随息。 2、数息法:默念呼吸次数,从一到十到百,实者数“呼”,虚者数“吸”。...

  • [气功入门] 武术健身-武韵 来源:中国周易网

    人的每一个动作姿势都有生物力学的原理,也都会受地球的引力而改变。因为人体本身又是有独立运动的生物体,自身的运动规律与地球的物理现象互相作用,会有不同的状态,因此每...

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