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夏季小儿没胃口中医建议喝山楂洛神茶

来源:中国周易网
炎炎夏日,您家里的小朋友是不是胃口不如以往呢?天气热,肠胃蠕动变慢,加上大家也吃比较多冰品和饮料,因此造成吃不下饭的状况;今天我们找了中医和营养师教大家几个好方法,

  炎炎夏日,您家里的小朋友是不是胃口不如以往呢?天气热,肠胃蠕动变慢,加上大家也吃比较多冰品和饮料,因此造成吃不下饭的状况;今天我们找了中医和营养师教大家几个好方法,帮小朋友开胃。 

  夏天好热好热,小朋友往便利商店跑,吹冷气,买饮料;热天碰上饮料、冰品小朋友更没有胃口。怎么办呢?营养师建议爸妈们准备清爽一点的料理。点心可以用水果来代替,酸一点的食物可以帮小朋友开胃。而中医的小贴士,则是山楂洛神茶。为了让小朋友接受度高,父母得多花一些巧思,比如说使用颜色丰富的食材作成小朋友喜欢的花样,让孩子吃得开胃又开心。



  山楂洛神茶

  材料:山楂75克,洛神花20克,甘草4克,冰糖适量,水600ml。

  做法:

  1、将所有茶材放入锅中,加水煮开后,转小火继续熬煮15分钟后即可熄火。

  2、加适量冰糖煮化,滤去残渣即可。

  贴士:因山楂会刮胃,胃不好的人尽量少喝。

  功效:具有促进新陈代谢,活血益气的功效,加入甘草片可避免口感太酸,让茶饮更美味 

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