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孕妇不适宜仰卧姿势睡觉这样不利于母婴健康

来源:中国周易网
孕妇在妊娠中后期,腹部隆起,侧卧不太方便,有些人就觉得仰卧睡觉比较好,不会压伤胎儿,便采取仰卧姿势睡觉。其实,这不是好的做法。 妇女怀孕以后,子宫由孕前的40克左右增

  孕妇在妊娠中后期,腹部隆起,侧卧不太方便,有些人就觉得仰卧睡觉比较好,不会压伤胎儿,便采取仰卧姿势睡觉。其实,这不是好的做法。

  妇女怀孕以后,子宫由孕前的40克左右增大到妊娠后期的1200克左右,再加上羊水及胎儿的重量,可达到6000克以上。子宫的血流量也相应增加,每分钟约为600毫升。如果经常仰卧睡觉,位居子宫后方的腹主动脉将受到压迫,会影响子宫的供血及胎儿的营养供应。同时,仰卧还可能使肾脏的血流减慢,尿量也随之减少,孕妇体内的钠盐和新陈代谢产生的有毒物质,不能及时排出体外,可使妊娠中毒症加重,导致血压升高、蛋白尿、下肢及外阴水肿。

  孕妇仰卧睡觉,会压迫子宫后方的下腔静脉,使回心血液减少,导致大脑的血液和氧气供应不足,使孕妇出现头昏、胸闷、面色苍白、恶心呕吐,严重时血压下降等,造成仰卧位低血压综合征。



  健康小贴士

  仰卧睡觉是引起妊娠晚期胎盘早期剥离的诱因,孕妇会突然出现腹痛、(禁止)及子官出血,胎儿可因缺血而死子宫内。妊娠中后期孕妇常取仰卧姿势,还容易发生肾盂肾炎等病。

  因此,孕妇睡眠时不宜采取仰卧位。

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