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[气功功法] 来源:中国周易网
意气功法

意气功法 意气功法是一种以意念导引内气的静功法,主要通过存想和以意领气,使内气运遍全身64个重要部位而达到强身治病的目的。 本功法首见于1931年刊行的《意气功详解》。该书编...

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最殊胜的往生净土法门—破瓦法

最殊胜的往生净土法门—破瓦法 “破瓦”是藏文,意思就是“搬心”,就是这样把自己的心搬到阿弥陀佛的世界去的。是修往生净土最殊胜的法门。 破瓦法是有很殊胜功用的,主要有五...

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宝尔哈恩功

宝尔哈恩功 《宝尔哈恩功》,蒙古语是佛功的意思。此功法动作简易、老少皆宜。只要勤奋修炼,自会祛病强身、激能开慧,给您平安、愉快、健康长寿。 预备姿势:两脚平行分开与肩...

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五田运气法

五田运气法 五田运气法运用人体内在空间与宇宙空间的结合达到天人合一,调动人体的自身潜力。使脏腑经络、营卫气血都发生改变。进而增强人体场,改善生物机能,达到调节平衡增...

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药王神功

药王神功 药王云:每日能依此练三遍者,三月后除百病,行及奔马,补益延年,能食,目明,轻捷,不知疲乏。 预备式 自然站立,全身放松,两手自然下垂,两脚与肩等宽,两眼微闭...

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水洗火炼脱胎换骨

水洗火炼脱胎换骨 本套功是大衍门功法层次迭进时的一个“窍”。因为大衍功法对形体和心神的修炼分别达到一定层次以后,还要把两者再次结合,洗髓伐毛,脱胎换骨,从而使身心重...

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道家内功十二段锦

道家内功十二段锦 1946 年我在吉林省梨树县读小学五年级时,得先父玉清公之方外好友关帝庙的华道长 ( 法号已记不清了 ) 之接引,传我道门的入门功夫“内功十二段锦”,从此使我与...

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秘传卧式大周天启动法

秘传卧式大周天启动法 (一)自然式仰卧于床,闭目,手放体侧,全身放松。方向一般头南脚北,此为顺天场以炼人场。也可以其它方向,但效果不一样。必须注意的是:若是在南半球...

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返观金刚骨健法

返观金刚骨健法 返观金刚骨健法,又称“炼骨健美法”、“风月宝鉴法”,它属于返观内照法,是佛门密传大法之一。 首先,选自己最自由和舒适的姿势站好,两眼从目视远处收回,慢...

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养生十三则阐微

养生十三则阐微一曰:两手握固,闭目冥心。 “人身一心耳!而其名有三:心之本位曰人心,其神脑注曰天心,其神腹注曰地心。其用有三:天心生精,地心生气,人心生血。欲收人心...

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快速凝结丹头秘法

快速凝结丹头秘法 我国道家功法虽万象千种,但最引人注目的还是内丹术(即金丹术),它起自秦汉,自魏伯阳真人作《参同契》后,内丹理论才开始流传,然丹宗九品法分三元却为世...

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性命日月功

性命日月功(上) 秘功缘起(代引) 1985年因事逗留乡下一年,其间常有一人行乞出入于我居住的地方,我因怜其贫,常给他些零钱和食物。日久见其与一般乞人有别,遂留心一二。一日,...

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严新九转玄功

严新九转玄功 在调心方面,传统气功讲九转玄功,也叫九转法轮或九宫功。 方法很简单,就是静坐。它练到一定程度时,气在体内的九个部位旋转,表现为九个过程:专注;自制;观心...

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慧灵八卦意神功功法

慧灵八卦意神功功法本功法,采用按摩、点穴和体内真气运行,使全身气血畅通,达到五脏六腑和谐,阴阳平衡,百病消除。经常练习能精力充沛,头脑清爽。记忆力增强,夜寝香甜,...

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五禽戏

五禽戏 虎戏:自然站式,俯身,两手按地,用力使身躯前耸并配合吸气。当前耸至极后稍停,然后身躯后缩并呼气,如此三次。继而两手先左后有向前挪动,同时两脚向后退移,以极力...

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丹田练气法

丹田练气法 丹田练气法是炼丹小周天术和筑基之功。仙家曰:“夫筑基之功,调药补精,炼精化气,收心以还虚,即收神固精养气之诀也。”根据实践,经过120天左右的习练,即可收到防...

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严新童子长寿九步功

严新童子长寿九步功 第一节九步功的开功 开功及姿势 坐在椅子的1/3至1/4的地方,背不要靠在椅子背,以便在出现自发动功时有活动余地。若靠在椅子背部经络穴位,不容易出现反应。...

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开智功法

开智功法 基本姿势 端坐于高度合适的不靠背的凳子上,双脚并拢向前,双膝夹紧 ,膝关节弯曲约成90度,脚掌着地。提肛,躯干竖直,含胸拔背,头颈 正直,下颚略收(不要过分着意...

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少林易筋经

少林易筋经 少林易筋经是一种健身目的十分明确的武术套路。“易“的含义即变易、活动、改变,引伸为增强之义;“筋“指筋脉、肌肉、筋骨;“经“为方法。因此,“易筋经“从字...

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道教中的各种气功功法

道教中的各种气功功法 道教继承传统诸家气功功法,予以发展丰富,开辟了多种多样的气功入静法门。道教文献中所见的气功方法,多达百数十种,既有静功,又有动功、动静功,而以...

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  • 五行掌

    五行掌 是五台山传下来的养生祛病功法,其特点是三调并用。动静兼练、刚柔相济、虚实变换、松紧相辅、运动全面。五行掌包括预备活动和推、拓、扑、捏、摸五种功法,可根据病症

  • 本尊观想法

    本尊观想法 本尊法,即是佛家密宗修持者在诸菩萨中,选定一位与你有缘的佛尊作为本体尊,观想自身变成本体佛的修法。《大日经》说:“一身与二身,乃至无量身,同入本体。”本

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    藏密功法之“破凹”法 “破凹”是藏语的译音,其意是开顶。此功法是密宗脉气学修炼的关键功法之一,不修成此功法,就无法达到更高的次第。其修炼方法和程序是:紧接着灵热功法

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    宝瓶气修炼法 宝瓶气是内法的基础,要在外法本尊相应了才修。 修宝瓶气之前,要做“九节佛风”。 以前讲九节佛风都是先由右鼻孔吸气,然后再左鼻孔出;再左鼻孔吸,右鼻孔出;

  • 道家小还丹功法

    道家小还丹功法 “还丹”是中国传统内丹功法之一。还丹分为“小还丹”与“大还丹”两种,目前称为大小周天功。周天功法经过数千年的流传,由于历代气功家根据自己练功实践的经