缺碘的表现： 临床表现的轻重取决于缺碘的程度、持续时间以及患病的年龄。 胎儿期缺碘可致死胎、早产及先天畸形； 新生儿期则表现为甲状腺功能低下； 儿童和青春期则引起地方性...

1、淋浴时唱歌：冬天口腔鼻腔特别容易干燥，为了预防病毒的侵袭，保持湿润是非常重要的。而水蒸气是一种天然的充血剂，它可以让鼻腔黏液软化，淋浴洗澡时如果唱歌的话，可以增...

相对于散步来说，健步走对于身体健康会有更好的作用。下面，健康生活号的小编就来和朋友们说说这个话题。 1、健步走出好身材。如今的女性都讲究形体美，一旦出现肥臀、粗腿、...

电脑在给我们学习、工作和生活带来方便和乐趣的同时，也会给我们带来麻烦——各种疾病。电脑还得用，疾病也不可不防，那我们该怎么办呢？小编就为大家来解惑答疑。 1、干眼症...

乌梅别名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅，为蔷薇科落叶乔木植物梅Prunus mume的近成熟果实，经烟火熏制而成。若用青梅以盐水日晒夜浸，10日后有白霜形成，叫做白霜梅，其功效类似，宜...

醋泡生姜是一种养生的方法，醋生姜具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。醋泡姜片有什么作用呢?醋是直接走肝经的，肝遇到酸就会收敛，这时姜的升发功能也...

鱼肉鲜美营养，是平日里饭桌上必不可少的美味佳品。其实鱼肉不管对于哪种人群都是很实用的，吃鱼肉的好处多多，那么，你知道鱼身上哪个部位最有营养呢?下面久久的小编就为你一...

鱼腥草具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的作用。另外，鱼腥草还具有很好的抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用，鱼腥草被称为“天然而又安全的抗生素”。最难得的是，...

雾霾笼罩的大雾天气往往会带来严重的空气污染，这样的天气对健康危害很大，原因是因为起雾时气压低，空气中的含氧量有所下降，人们很容易感到胸闷，早晨潮湿寒冷的雾气还会造...

女性朋友吃什么可以补血养生呢？女性朋友由于特殊的生理愿意，每个月都会流失掉很多的血液，因此，每个人女人都是需要适当的补血的，尤其是身体虚弱又怕冷的女人。其实补血的...

说到甜食，人们就会想到热量，这是一些想减肥者最忌讳的。其实，我们要生存，就要为身体补充必要的热量，当然更离不开甜食。 1、运动前吃点甜食。大家都知道，运动是需要付出...

[目录] ·1.年轻人脱发怎么治疗_常见的脂溢性脱发 ·2.脱发的预防和注意事项避免长时间使用电脑 ·3.脂溢性脱发的主要治疗方法和症状以及脱发原因 ·4.各种原因产生的脱发使用的不同...

[目录] ·1.年轻人脱发怎么治疗_常见的脂溢性脱发 ·2.脱发的预防和注意事项避免长时间使用电脑 ·3.脂溢性脱发的主要治疗方法和症状以及脱发原因 ·4.各种原因产生的脱发使用的不同...

春季气候变化快，空气干燥，不仅灰尘细菌多，而且空气中还弥漫着花粉，非常容易引起咳嗽，主要是人们常说的那种“燥咳”。下面，久久(www.99xcs.com)小编给大家介绍5种治疗咳嗽的食...

久久常识网（www.99xcs.com）推荐：睡前喝小米粥，有助于睡眠。 小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高。因此，小米熬粥有“代参汤”之美称。 一般粮食中不...

傻大黑粗的冬瓜，看起来并不是那么好看，可冬瓜的营养价值却是很高的。下面，久久小编就先和大家说说冬瓜的营养价值。 冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为...

春天是生意盎然的季节，也是人的机能新陈代谢比较活跃的最佳时期。有些人想利用这个季节进行春季体育锻炼，有些人想趁着大好春光外出旅游，还有些人想对自己的身体进行滋补…...

【目录】1.春天吃韭菜的好处2.孕妇能吃韭菜吗3.韭菜可以治疗低血压 人们常用“贵如油”三个字来形容春雨的作用，那么，对于初春的韭菜，人们又该怎样评说呢？久久小编认为，要想...

【目录】1.春天吃韭菜的好处2.孕妇能吃韭菜吗3.韭菜可以治疗低血压 韭菜是治疗低血压的小偏方： 韭菜适量，捣烂取汁，每日早晨服1杯，常服可使血压恢复正常。 ......

【目录】·1.怎样才能快速睡着的方法不失眠睡个好觉·2.快速睡着的方法：不要在床上看书看电视、睡前确保不会肚子饿·3.想快速睡着不失眠少喝茶、可乐咖啡，累了就睡·4.睡前冲个澡...