一、生姜的功效和作用 姜一直被视为一种温和的药草。生姜具有发表、散寒、止呕、开痰之功效，主治风寒感冒、呕吐、痰饮、喘咳、胀满、泄泻；能解半夏、天南星之毒，还可解鱼蟹...

对于女人来说，亮丽的秀发会让魅力更增几分。对男人而言，稠密的头发，更是健美的体现。头发是形貌中相当重要的一部分，是身体健康的一个标志。所以从某种意义上来讲，维护头...

【目录】1、儿童午觉睡多的有哪些危害？2、儿童常吃油条会影响大脑发育3、儿童脾气暴躁多是铅中毒的症状4、儿童服用感冒药的注意事项 日常生活中，人们都认为孩子睡午觉是个有...

有些女性刚洗完头，就发现头发还是油腻腻的。如果你有这种悄况，那就要小心了!因为头发与头皮过油很可能导致异常的掉发，很多人在不了解的情况下延误了护发的时机。这样一来可...

随着社会的发展，现在的都市年青人都有睡眠有很多坏习惯，这些坏习惯对我们的身体造成了很大的伤害，在这里99xcs小编来介绍七个加速衰老的睡眠坏习惯。1、睡前生气：睡前生气发...

人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的。每天都有足够的睡眠，身体才会健康。但随着年龄的增长，大脑也开始衰老，睡眠也“老化”了。 许多人除了夜间睡眠外，往往白天还要睡2～...

猪肉与牛肉不可共食的说法由来已久，这主要是从中医角度来考虑的。 （1）从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中...

浓茶中的咖啡因含量高，对大脑中枢神经的刺激较大，兴奋性提高，人的精神活动也就显得十分活跃。尤其是在睡前喝浓茶，更会影响睡眠，甚至造成失眠。 浓茶中过多的鞣酸会与人体...

糖水荷包蛋被人们视为一种营养价值很高的食品。但鸡蛋同白糖同煮，会使蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物，对人体产生不良影响。但是如果在鸡蛋煮熟后，再加点白糖调...

银耳，又称白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，因其色白如银，故名银耳。由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人们称为“山珍...

很多疾病都是吃出来的 随着人们生活水平的提高，饮食水平也越来越高，食品种类越来越丰富，但是食品丰富了，吃得好了，并不代表我们的营养摄人就合理了。吃精米、细面、鸡、鱼...

错误饮食人群 如今生活节奏快，人们天天想的都是如何工作、如何 赚钱，早把饮食健康抛在脑后了，觉得吃是最不重要的事情，以为不饿就可以了，殊不知，这种错误的饮食观会严重...

现代社会。许多人重视吃，希望吃能保住青禅、健康长寿。欲要吃出健康长寿。在饮食上必须实行低（无）糖、低碳和健康营养的饮食原则。要注愈控制体宜。降低三高（高血压、高血...

一、节酒 亲朋好友聚会时喝上几杯，心里高兴或不高兴也要喝上几杯。殊不知，酒会导致食欲下降，影响正常进食，以致体内缺乏各种营养素，严重时还会导致酒精性肝硬化等疾病的发...

n一日三餐科学吃 一日三餐对人体健康至关重要，要定时、定量、饥饱适中，才能有好的身体。两餐问隔的时间要适宜，时问间隔太长常会引起高度饥饿感，影响人的劳动和工作效率;间...

水是生命之源，人类离不开水，但并不是说什么水都可以无所顾忌地喝下去，下面99xcs小编提醒大家下面这六种水就干万别喝： 1.生水。生水巾含有各种各样对人体有害的细菌、病毒和...

喝水是我们平时生活中必不可少的事情，但是很多人的喝水的习惯严重的错误，导致了自己的身体健康的影响，那么到底怎么样喝水才是最健康的，下面99xcs小编来教大家如何正确的喝...

对于市场常见的饮料产品，健康专家认为，经过国家认定的功能饮料对人体具有良好的保健作用，以纯天然植物为原料的茶饮料、果饮料也有很高的营养价值。下面99xcs小编来介绍常见...

上面我们介绍了饮料的营养价值，其实饮料和水不一样，经常饮用会对健康不利。糖尿病人、肾脏病人、缺钙的人、腹泻病人、婴幼儿、牙病患者人群更要注意，一定要少喝饮料。能做...

在市场上，商家为了吸引买家的眼球，把食品做得色彩艳丽，非常漂亮。蛋糕、汽水有红、黄、绿、紫等颜色，并带有各种水果的味道。其实，食品的颜色并非果品的本色，而是色素染...