【5个坏习惯让美容觉变毁容觉】
1.电视离床太近，电视机的光线和画面都会影响睡眠；
2.白天打盹，如果你夜晚的睡眠不好的话，尤其应该注意不要在白天打盹；
3.睡前饮酒。喝酒会让你口渴，也会让你起夜次数更多；
4.让宠物上床。狗狗会打呼噜，猫咪则会走来走去；
5.睡太多。
【5个坏习惯让美容觉变毁容觉】
1.电视离床太近，电视机的光线和画面都会影响睡眠；
2.白天打盹，如果你夜晚的睡眠不好的话，尤其应该注意不要在白天打盹；
3.睡前饮酒。喝酒会让你口渴，也会让你起夜次数更多；
4.让宠物上床。狗狗会打呼噜，猫咪则会走来走去；
5.睡太多。