【各类美容食物的功效作用】
1、薏仁、柠檬（美白、淡斑）
2、白萝卜（利尿、排毒）
3、胡萝卜、番茄（清热解毒、抗氧化、润肠通便）
4、莲藕（清热除烦，健脾开胃，养血）
5、红豆（清心养神、健脾益肾）
6、地瓜(预防便秘，排宿便胆固醇，降血脂)
7、绿豆（清热解毒，除湿利尿）。
【各类美容食物的功效作用】
1、薏仁、柠檬（美白、淡斑）
2、白萝卜（利尿、排毒）
3、胡萝卜、番茄（清热解毒、抗氧化、润肠通便）
4、莲藕（清热除烦，健脾开胃，养血）
5、红豆（清心养神、健脾益肾）
6、地瓜(预防便秘，排宿便胆固醇，降血脂)
7、绿豆（清热解毒，除湿利尿）。