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略谈道家呼吸法

来源:中国周易网
道家养生十分重视呼吸的锻炼。道家典籍中记载了许许多多锻炼呼吸的方法,气功入门。这些方法如果加以分类,大致可分为以下六类:一、强调呼气类。特点是在呼吸运动中侧重呼气
道家十分重视呼吸的锻炼。道家典籍中记载了许许多多锻炼呼吸的方法,。这些方法如果加以分类,大致可分为以下六类:
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