欢迎您光临中国周易网!
中国周易网图
爱情桃花运势预测,八字运程测算、宝宝起名改名、号码吉凶,姓名打分
在线免费算命
免费取名改名
八字精算(推荐)  在线起名(大师起名)  八字合婚(囍)  姓名测分  号码测算  免费起名(新)
人气最旺易学联盟
当前位置: 道家养生

什么叫做"酸性人",什么叫做碱性人?

来源:中国周易网
咒语大全符咒网健康养生栏目,什么叫做"酸性人",什么叫做碱性人?“酸性人”就是酸性体质的人,通常也就是我们称的“亚健康”人群

什么叫做"酸性人",什么叫做碱性人?

“酸性人”就是酸性体质的人,通常也就是我们称的“亚健康”人群。人的体质不仅仅以“好坏”来区分,也以“酸碱”来区分。医学证明,人体应该有一个相对稳定 的呈弱碱性的内环境,正常人血液的pH值(酸碱度)为7.35—7.45。这种pH值的恒定现象,叫做酸碱平衡。此时人体处于健康状态,各项生命活动得以有效进行。现代人酸性食物摄入过多,加上生活压力过大,很多人血液的pH值是在7.35以下,身体处于健康和疾病之间的亚健康状态,成了“酸性人”。反之 就是“碱性人”。

世界上越来越多的和医学专家认为,人体的酸化是“百病之源”。不健康的生活及饮食习惯是体液酸化的主要原因。之所以提倡吃水果、蔬菜,多喝茶,目的就是为身体提供碱性物质,保持人体酸碱平衡。

1、碱性食物

含钠、钾、钙、镁等金属元素较多的乃是碱性食品。并非味道酸的就是酸味食品,应该掌握一点:所有酸味的水果、豆制品都为碱性食物而不是酸性食物,碱性食物被认为是具有美容作用的食物。

豆腐、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、香蕉、西瓜、草莓等及大部分的蔬菜、水果都是碱性的。食物的“酸碱性”会影响体态和皮肤健美。

经测定,弱碱性的食物有:豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜等。而呈碱性的食物有:菠菜、白菜、 卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带、柑橘类、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、咖啡等。还有一些食物因吃起来酸,人们就错误地把它们当成了酸性食物,如山植、西红柿、醋等,其实这些东西正是典型的碱性食物。

多吃碱性食物。研究发现,多食碱性食物,可保持血液呈弱碱性,使得血液中乳酸、尿素等酸性物质减少,并能防止其在管壁上沉积,因而有软化血管的作用,故有人称碱性食物为“血液和血管的清洁剂”。这里所说的酸碱性,不是食物本身的性质,而是指食物经过消化吸收后,留在体内元素的性质。常见的酸性元素有氮、碳、硫等;常见的碱性元素有钾、钠、钙、镁等。有的食物口味很酸,如番茄、橘子,却都是地地道道的强碱性食物,因为它们在体内代谢后的最终元素是钾元素等。

2、酸性食物

酸性食品是指 含有人体内能形成酸的无机盐如磷、硫、氯等元素及其它元素,可使体液表现为酸性的食物常见的有蛋白质丰富的肉、鱼、禽、蛋类以及谷类、硬果中的花生、榛 子、核桃等。具体如:猪肉、牛肉、鸡肉、蛋黄、鲤鱼、鳗鱼、干鱿鱼、虾、大米、面粉、面包,大麦、啤酒、芦笋等。虽然你体内缺少酸性食物,但不可一味的去补,因为医学证明,当我们摄食了多量的含氯、硫、磷等酸性食品后,血液便极难维持弱碱性的状态,容易发生酸中毒症。 《什么叫做"酸性人",什么叫做碱性人?》由资料整理与编写,转摘请注明出处。
------分隔线----------------------------
栏目列表
推荐内容
  • 每天喝龍眼茶,一千度近視降到只有兩百度

    咒语大全符咒网健康养生栏目,每天喝龍眼茶,一千度近視降到只有兩百度,此方的提供者是一名執業中的中醫師兼教授,他的爸爸也是中醫師

  • 堕胎的真相和残忍

    咒语大全符咒网健康养生栏目,堕胎的真相和残忍,堕胎的女性,大多年纪稍大时身体健康状况就会变得很差,这是杀生的果报

  • 蛋类有毒素,食用会伤身

    咒语大全符咒网健康养生栏目,蛋类有毒素,食用会伤身,杀生食肉得多病短命报

  • 蛋类是身分,食用难解脱

    咒语大全符咒网健康养生栏目,蛋类是身分,食用难解脱,奶类与鸡蛋制品的生产同样牵涉巨大的杀业,食用奶类制品,不禁难脱轮回,甚至难免因此而堕入三恶道

  • 蛋类非素食,食用有恶报

    咒语大全符咒网佛教故事栏目,蛋类非素食,食用有恶报,"探巢破卵"者作杀生论,其报应经常是,早夭短命、多生多劫沉沦苦海,永无出头之日

  • 养猪业内幕

    咒语大全符咒网健康养生栏目,养猪业内幕,豬肝,豬血,豬肺是含毒素最多的,飼料相關的生產廠家和銷售人員基本上不吃肉

  • 请拒绝食用鱼翅!捕捉手段极度残忍并含高水银

    咒语大全符咒网健康养生栏目,请拒绝食用鱼翅!捕捉手段极度残忍并含高水银,很多鲨鱼由于失血过多,最终葬身海底

  • 牛肉中‘性荷尔蒙’的恐怖真相

    咒语大全符咒网健康养生栏目,牛肉中'性荷尔蒙'的恐怖真相,性荷尔蒙会破坏体内荷尔蒙的平衡,产生乳房、前列腺和睾丸的恶性肿瘤,男婴的生殖器萎缩