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无生经导引疗法

来源:中国周易网
无生经导引疗法“无生经导引疗法”是一种静动自我疗法,主要借助存想并配合一定的呼吸形式,培植元气,而达到防治疾病的目的。该疗法源于《无生经》,作者无法考证。目前所见
无生经导引疗法

“无生经导引疗法”是一种静动自我疗法,主要借助存想并配合一定的呼吸形式,培植元气,而达到防治疾病的目的。该疗法源于《无生经》,作者无法考证。目前所见,赖隋代《诸病源候论》之载引。该书卷二“鬼邪候”及卷二十五“盅毒侯”中载引内容,已基本阐述了本疗法的具体操练方法及其功效。临床实践证明,本疗法对部分慢性病症有辅助治疗作用,对恢复体内元气,调整人体场能有显著效果,短期修炼即可激发出人体内视显像、透视等功能。具体操练方法如下:
  仰卧,闭目,内视下丹田,以鼻慢慢吸气,吸满后闭气于腹部,使腹部饱满至极,以自我感觉最佳为度,闭至极则慢慢以口吐气,并尽量做到吸气多,吐气少,吸气吐气皆需极细极微,不要出声音。在闭气时,依次存想五脏,一般以一次闭气想一脏,其次序按“五行相生”之序,即按肝、心、脾、肺、肾、肝……之序,可连续存想数个循环。存想各脏时,不但要想其形状,而且要想其色彩,即肝青、心红、脾黄、肺白、肾黑。存想各脏形状、色彩时皆应存想如空中雷电大作,轰隆隆、明晃晃。此乃理想状态,如经不断反复,持之以恒,病体自愈。
  最后收功,似守非守地静养下丹田,并带良好意念,如“身心健康、永葆康宁……”之类。静养片刻后或睡或下地活动随意。本疗法主要用于脑力不济、外感邪毒及慢性肝炎、慢性支气管炎、肺气肿、慢性肾炎、心
功能不全、虚寒症等疾病的防治。病情较严重者习练,闭气是重要一环,应不断加以锻炼,适应闭气步骤;病情较轻者,则未必一定闭气。
  注意事项:
  1、需闭气时,应在食过1小时后进行,不可强忍,需一步步锻炼延长闭气时间,以舒适为度。高血压、青光眼、肝硬化、脑动脉硬化等患者尤宜审慎。
  2、本疗法主要用于功能性病症,凡严重器质性病变则需配合其它医疗措施,以相辅相成,综合治疗,康复身体。
  3、有部分体虚患者会出现全身发热、发汗、气冲病灶之相,勿紧张,这是收效的正常现象,应顺其自然,心平气和,习修便是。有部分基础好的功友,会出现初步胎息状态(鼻呼吸量减少,甚至感觉不到鼻呼吸)。这是因为闭气会促进全身细胞、关窍、气穴、毛孔广采信息能量,拓开或拓宽其通道,直接与宇宙信息能量沟通,而自然呼吸。这是修炼深化境界,但勿贪求,功到自然成。
  4、存想脏序不可颠倒,这是古人按中医五行相生理论编排的,诸脏之间相互促进,完成能量传递与交换、互补。存想形状与色彩可参照人体解剖彩色图谱,利于存想图像清楚。
  5、收功静养下丹田部分为本人根据临床实践编排,使此疗法更加完善。
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