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闾山无极门功法——乾坤索

来源:中国周易网
乾坤索为闾山无极门特殊基础功之一。余得恩师刘荣庭先生传授,受益非浅。门内偶有得之者,皆深藏不露,所以此功一直鲜为人知。 一、名称由来 索为世俗之物,然乾坤名乎道,此功
乾坤索为闾山无极门特殊基础功之一。余得恩师刘荣庭先生传授,受益非浅。门内偶有得之者,皆深藏不露,所以此功一直鲜为人知。
  
  一、名称由来
  
  索为世俗之物,然乾坤名乎道,此功必自道门中来。自古道门修仙有术,护道有法,非同于世俗之属,名也别之。
  
  二、特点功用
  
  乾坤索本为护道之法,后来用作内家绝手筑基功。内家绝手十八纲之力纲有日:“击人抖发千钧力,力量原在劲当中。软时如同绵裹铁,硬时能开万斤弓。”此功专修双臂抖发之劲力。施于人身,其威力极大,破坏性极强。动作朴实无花巧,易学好用。
  
  三、乾坤索制作及应用
  
  取一丈八尺长绳,中间对折(勿剪断),分为两段,各长九尺,一段栓响钟九个,另一段系串铃九个。练时中问固定树上(高度根据练者需要可调)。练者双手执绳之两端。
  钟铃作用:振奋精神,体会劲力,音合则劲力整。另外,循声而知劲之明暗,到达程度。诀日:“若知臂间明暗劲,问得二九金铃声。”所以钟铃之用,不可小视。
  
  四、具体练法
  
  1、阴阳分合:习练者站成马步,双足驻力。双手执索合于胸前(如图1)。平运双臂,分于体侧(如图2)。此法练分合劲。
  2、安辰定斗:双手执索向下带劲,定于小腹前(如图3)。双臂反转上举抛劲,停于头前上方(如图4)。此法练上下劲。
  3、入怀舍怀:双臂向怀内带劲,手心向内(如图5)。双臂向下向外送劲(如图6)。此法练内外劲。
  4、左右摘星:身体向左拧转,成左弓步。双臂由右而运左(如图7)。身体向右拧转,成右弓步。双臂由左而运右(如图8)。此法练拧转劲。
  5、开天辟地:身体正向,双臂由下而运上,向双侧开劲(如图9)。反转双臂由上而下,于双侧劈出(如图10)。双臂向内则合,向外则分。此法练分合劲。
  6、阴阳相生:身体正向,双挽折手变化。左势左臂上挽,右臂下挽(如图11)。右势右臂上挽,左臂下挽(如图12)。臂内旋则合,外转则分。此法亦练分合劲。
  说明:以上为乾坤索中部分内容,共计六法,每法两势。通过双臂抖索,练习丹田劲。呼吸随其动静、阴阳、开合变化。两臂所行为弧线,柔运为体,刚直为用。发力皆蓄而后发,发于根,聚于腰,传于背,达于手。
  
  五、练功注意事项
  
  1、此功练前需舒筋、调气,防止练时闪腰岔气。练后需蹭腿、散步,气血循环通畅,则长功极快。
  2、平时静坐默守,或行站桩功以培养丹田之气。
  3、择时择地而练。空气新鲜,清心润肺,处地祥和,神志安逸。
  4、不可冒进强求,未得,反致成伤害。
  5、调摄饮食、起居。去除一切不正当嗜好。
  结语:
  本篇所述乾坤索为道门隐秘。虽非武林至宝,犹可见其根本。余之性常喜钩沉,敝帚自珍,然才疏学浅,难及堂奥,率尔操觚,谬误之处还望同门、同道者指正,笔下致以衷心谢意!
  闾山无极门功法——乾坤索
  
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