道家改命12口诀道家改命的12口诀又称作道家十二段锦，是中用作修身养性、锻炼身体、改运改命的重要手段。 闭目冥心坐，握固静思神。 叩齿三十六，两手抱昆仑。 左右鸣天鼓，二十四度闻。 微摆摇天柱，赤龙搅水津。 鼓漱三十六，神水满口匀。 一口分三咽，龙行虎自奔。 闭气搓手热，背摩后精门。 尽此一口气，想火烧脐轮。 左右辘轳转。两脚放舒伸， 叉手双虚托，低头攀足顿。 以侯神水至，再漱再吞津， 如此三度毕，神水九次吞， 咽下汩汩响，百脉自调匀。 河车搬运毕，想发火烧身。 金块十二段，子后午前行。 勤行无间断，万疾化为尘。
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