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二十四节气之霜降名字由来 每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。 霜降 霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。秋晚地面上散热很多，温度骤然下降到0度以下，空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针，有的成为六角形的霜花，色白且结构疏松。  《月令七十二候集解》关于霜降说：九月中，气肃而凝，露结为霜矣。“霜降”表示天气逐渐变冷，露水凝结成霜。我国古代将霜降分为三候：一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。豺狼开始捕获猎物，祭兽，以兽而祭天报本也，方铺而祭秋金之义；大地上的树叶枯黄掉落；蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。 古籍《二十四节气解》中也说：“气肃而霜降，阴始凝也。”可见“霜降”表明天气逐渐变冷，开始降霜。气象学上，一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“初霜”，而把春季出现的最后一次霜称为“晚霜”或“终霜”。从终霜到初霜的间隔时期，就是无霜期。也有把早霜叫“菊花霜”的，因为此时菊花盛开， 月亮与霜 霜是水气凝成的，水气怎样凝成霜呢？南宋诗人吕本中在《南歌子·旅思》中写道：“驿内侵斜月，溪桥度晚霜。”陆游在《霜月》中写有“枯草霜花白，寒窗月新影。”说明寒霜出现于秋天晴朗的月夜。秋晚没有云彩，地面上如同揭了被，散热很多，温度骤然下降到0℃以下，靠地面不多的水汽就会凝结在溪边、桥间、树叶和泥土上，形成细微的冰针，有的成为六角形的霜花。霜，只能在晴天形成，人说“浓霜猛太阳”就是这个道理。 红叶与霜  说起秋天的美景红叶。古人们认为秋天的红叶是由于“霜打”而形成的。例如，明戴缙的“黄栌千里月，红叶万山霜”；清颜光敏的“秋色何时来，万里霜林丹”；唐牟融的“半林残叶戴霜红”；清吕履恒“霜落秋城木叶丹”；唐李益的“柿叶翻红霜景秋”等，当然其中最著名的要算杜牧的“霜叶红于二月花”了。但是，也不能排除以上诗句仅是指大自然中同时出现了霜和红叶两种现象，但彼此可以没有因果关系。那么，以下诗句便点明了两者的因果。例如，“清霜醉枫叶”(元许有壬)；“新霜染枫叶”(宋杨徽之)；甚至有一位现代诗人说，“西山红叶好，霜重色愈浓”，这至少在字面上更是明确确立了两者之间的正相关关系。而实际上，树叶的变红也与白霜本身无关，而是低温使根部吸水并进入叶子中的水分减少，因而使叶绿素生成少而破坏多，花青素(主要是红色)显现的结果。因为叶子变红实际上常常在地面温度降到0℃以前就出现了。 霜降时节的养生 - 防秋燥、防秋郁、防寒  中医专家指出，防秋燥、防秋郁、防寒是霜降期间的健康防护重点。秋燥表现为口干、唇干、咽干、便秘、皮肤干燥等。因此应多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜、苹果、香蕉等滋阴润燥食物。晚秋时节的肃杀景象容易引人忧思，使人意志消沉、抑郁。应适当多吃高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、羊肉和豆类等；还要适当参加一些有益身心的娱乐活动，如歌舞、登山等集体活动。另外，这个季节不是人人适合“秋冻”。对抵抗力差的老年人，应及时关注天气，按时增减衣服，以免湿邪、寒邪入侵，导致生病。一些地方要吃柿子，认为这样可以御寒，能补筋骨。 参考阅读： 更多工具： |
