《养生导引秘籍》修龄要指:延年六字诀（此法，以口吐鼻吸、耳不闻声，乃妙。此行六字工夫，秘要诀也。非此六气行不到手。本经以此导之。若不引经，不可知耳。） 肝若嘘时目瞪睛，肺知呬气手双擎。 心呵顶上连叉手，肾吹抱取膝头平。 脾病呼时须撮口，三焦客热卧嘻宁。 吹肾气诀 肾为水病主生门，有病尪羸气色昏。 眉蹙耳鸣兼黑瘦，吹之邪妄立逃奔。 呵心气诀 心源烦燥急须呵，此法通神更莫过。 喉内口疮并热痛，根据之目下便安和。 嘘肝气诀 肝主龙涂位号心，病来还觉好酸辛。 眼中赤色兼多泪，嘘之立去病如。 肺气诀 呬呬数多作生涎，胸膈烦满上焦痰。 若有肺病急须呬，用之目下自安然。 呼脾气诀 脾宫属土号太仓，痰病行之胜药方。 泻痢肠鸣并吐水，急调呼字免成殃。 嘻三焦诀 三焦有病急须嘻，古圣留言最上医。 若或通行土壅塞，不因此法又何知。 《《养生导引秘籍》修龄要指:延年六字诀》由资料整理与编写，转摘请注明出处。 |
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